Treino em jejum traz riscos e exige orientação médica, alerta nutrólogo
A estratégia pode ajudar no emagrecimento, mas exige cuidados e não é indicada para todos O treino em jejum se tornou uma estratégia comum, especialmente entre aqueles que praticam atividades físicas pela manhã e buscam emagrecimento. Mas, segundo o nutrólogo esportivo Felipe Xavier, da Clínica Neoliv, a prática não é indicada para todos os perfis […]