Frio – INFFORMA – Informação é tudo! https://infformadf.com.br Mon, 24 Jun 2024 19:01:41 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Abrigos do GDF acolhem 587 pessoas em situação de rua em uma semana https://infformadf.com.br/abrigos-do-gdf-acolhem-587-pessoas-em-situacao-de-rua-em-uma-semana/ https://infformadf.com.br/abrigos-do-gdf-acolhem-587-pessoas-em-situacao-de-rua-em-uma-semana/#respond Mon, 24 Jun 2024 19:01:41 +0000 https://infformadf.com.br/?p=34151

Iniciativa faz parte da campanha “Ação contra o Frio” para enfrentar baixas temperaturas na capital

Brasília, 24 de junho de 2024 – Em uma semana, os dois abrigos temporários abertos pelo Governo do Distrito Federal (GDF) para acolher a população em situação de rua durante o período de baixas temperaturas receberam 587 pessoas. O abrigo na Asa Sul, inaugurado em 17 de junho, realizou 563 atendimentos até a noite de domingo (23), enquanto a unidade do Gama Leste, aberta em 20 de junho, atendeu 24 pessoas no mesmo período.

Os abrigos fazem parte da campanha “Ação contra o Frio”, que visa proporcionar um refúgio seguro e confortável para aqueles que vivem nas ruas. Nos locais, os acolhidos recebem jantar, café da manhã, colchão, travesseiro, cobertor, kits de higiene e agasalhos. Grande parte desse material é fornecido pela campanha “Agasalho Solidário”, uma iniciativa da Chefia-Executiva de Políticas Sociais idealizada pela primeira-dama do DF, Mayara Noronha Rocha.

Localização e funcionamento

O abrigo da Asa Sul está localizado no Centro Integrado de Educação Física (Cief) da 907 Sul, enquanto o abrigo do Gama funciona no Centro de Convivência (Cecon) do Gama Leste. A escolha do Plano Piloto como um dos pontos de acolhimento inicial foi baseada na demanda observada em anos anteriores. A abertura de novos locais será considerada conforme a necessidade, e os abrigos permanecerão em operação enquanto as baixas temperaturas persistirem.

Os abrigos operam todos os dias, de domingo a domingo, das 19h às 7h, com fechamento dos portões às 22h. Essa medida visa garantir que todos os acolhidos tenham uma noite segura e aquecida durante o período mais frio.

Previsão do tempo

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), as temperaturas em Brasília continuarão baixas durante esta semana, com mínimas oscilando entre 12ºC e 14ºC e máximas não ultrapassando 27ºC. A previsão reforça a importância das iniciativas do GDF para proteger a população em situação de rua durante este período crítico.

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GDF intensifica ação contra o frio para proteger população em situação de rua https://infformadf.com.br/gdf-intensifica-acao-contra-o-frio-para-proteger-populacao-em-situacao-de-rua/ https://infformadf.com.br/gdf-intensifica-acao-contra-o-frio-para-proteger-populacao-em-situacao-de-rua/#respond Fri, 21 Jun 2024 13:33:01 +0000 https://infformadf.com.br/?p=34090

Centro de Convivência no Gama acolhe até 50 pessoas por noite, oferecendo abrigo e alimentação

Brasília, 21 de junho de 2024 – O inverno começou oficialmente às 17h51 desta quinta-feira (20), mas o frio já castiga o Distrito Federal desde o início da semana, com temperaturas chegando a 7,5ºC. Para proteger as pessoas em situação de rua, o Governo do Distrito Federal (GDF) abriu mais um espaço público para pernoite.

O espaço conta com quatro quartos, sendo um exclusivo para mulheres e crianças | Fotos: Joel Rodrigues/ Agência Brasília

O novo local escolhido para a iniciativa, batizada de Ação contra o Frio, é o Centro de Convivência (Cecon), na E/Q 8/10, Setor Leste do Gama. Foram preparados quatro quartos, um deles exclusivo para mulheres e crianças. O espaço pode acolher até 50 pessoas por noite, funcionando das 19h às 7h, com fechamento dos portões às 22h.

“Como sempre ressaltamos, a assistência social visa garantir o básico para a pessoa, proporcionando uma noite digna, alimentação e o essencial de que necessitam”, explicou a secretária-adjunta de Desenvolvimento Social, Jackeline Canhedo.

Além do abrigo, que inclui colchão, travesseiro e cobertor, os assistidos receberão jantar, café da manhã, kits de higiene e agasalhos. Parte desses itens vem da Campanha do Agasalho Solidário, idealizada pela primeira-dama do DF, Mayara Noronha Rocha. Na noite desta quinta-feira, o cardápio no Gama incluía arroz, frango, feijão, macarrão, salada, gelatina e suco, enquanto o desjejum oferecia pão, suco, fruta e biscoito.

Jackeline Canhedo: “A assistência social visa garantir o básico para a pessoa. É dar uma noite digna, alimentação…”

A Defesa Civil apoia a Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes-DF) na logística da Ação contra o Frio. O agente Rodrigo Altino destacou a colaboração entre diferentes áreas: “Cada área tem sua especificidade, trabalhando de forma harmônica, o que resulta em um melhor atendimento para os assistidos”.

Desde segunda-feira (17), o Centro Integrado de Educação Física (Cief), na 907 Sul, também serve de abrigo para a população em situação de rua, tendo acolhido cerca de 250 pessoas. A escolha do Plano Piloto se deu pela demanda observada em anos anteriores.

Rodrigo Altino destaca a união de vários órgãos do GDF na iniciativa de dar abrigo à população em situação de rua

Novos locais poderão ser abertos conforme a necessidade e permanecerão em funcionamento enquanto durar o frio. Jackeline Canhedo destacou a boa adesão à iniciativa em anos anteriores e nesta primeira semana de 2024. “Nesta época, o frio é muito rigoroso. Todo mundo busca um banho quente, alimentação, um cobertor e um lugar aquecido para dormir. A adesão impressiona e nos leva a acreditar que estamos no caminho certo com essa ação anual contra o frio”, afirmou.

A previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) indica temperaturas baixas até o início da próxima semana, com mínimas entre 12ºC e 14ºC e máximas não passando de 27°C.

Campanha do Agasalho Solidário

O GDF está recolhendo, até 17 de julho, cobertores, casacos, meias, luvas e gorros em administrações regionais, batalhões do Corpo de Bombeiros, 12 unidades do Centro de Referência Especializados de Assistência Social (Creas), a Rodoviária Interestadual de Brasília e nos dois centros Pop, na Asa Sul e em Taguatinga Norte. A Defesa Civil, a PMDF e o Corpo de Bombeiros também estão recebendo doações. Apesar de a meta de 8 mil itens já ter sido superada, as doações podem continuar sendo feitas de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.

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Confira como deve ficar o tempo nesta última semana de junho https://infformadf.com.br/confira-como-deve-ficar-o-tempo-nesta-ultima-semana-de-junho/ https://infformadf.com.br/confira-como-deve-ficar-o-tempo-nesta-ultima-semana-de-junho/#respond Mon, 26 Jun 2023 12:29:22 +0000 https://infformadf.com.br/?p=25039 Com a chegada do inverno, mês deve acabar com tempo frio em grande parte do país

Para quem está pensando em viajar ao longo desta semana, a previsão do tempo é positiva. Não teremos muitas mudanças em relação às condições do tempo, em relação ao que já foi observado nos últimos dias em grande parte do país. Esta semana as regiões Centro Oeste e Sudeste contaram com poucas chuvas, pois os níveis pluviométricos ficaram mais concentrados no Sul, no Norte, Sudeste e Nordeste.

O meteorologista do INMET, Heráclio Alves, explica que sofremos com baixas temperaturas, em todo Brasil. “Em relação às temperaturas, elas ficam mais baixas principalmente na região Sul, na região Sudeste, em áreas também do Centro-Oeste, especialmente aqui no leste de Goiás, leste do Mato Grosso do Sul é onde as temperaturas ficam mais amenas, as manhãs ficam mais geladas.” 

As regiões que terão mais relevância em relação às condições do tempo durante essa semana serão principalmente a região Sul, como o Rio Grande do Sul e as áreas serranas, marcadas por temperaturas baixas. Também não se descarta a possibilidade de alguma formação de geada nas primeiras horas da manhã, nessa região, devido ao tempo frio e seco. Durante a tarde as máximas não devem passar dos 32° graus. Já a região Centro Oeste, devido a baixa umidade, terá uma semana mais tranquila em relação aos outros extremos do país, com máximas de até 36° graus.

A influência do El Niño

O fenômeno climático El Niño se origina a partir do aquecimento das águas equatoriais do oceano Pacífico. E quando ele ocorre influencia o clima em várias partes do planeta. No território brasileiro, está associado à redução e a regularidade das chuvas na região Norte e Nordeste do Brasil. A passagem do fenômeno pelo país deixou o Nordeste marcado por maior incidência de chuvas e aumento das temperaturas. Já na região Sul, o evento causou grandes danos com a elevação das chuvas nessa localidade. Para este período do inverno, até a primavera, a tendência é que aumente a nebulosidade e que o tempo se mantenha seco nas demais regiões.

Para o meteorologista, o fenômeno pode causar aumento das frentes frias. “O fenômeno El Niño tende a intensificar justamente os sistemas que atuam durante esse período. Então o avanço das frentes frias vai ser com mais frequência durante esse período”.

Alves também afirma que a região Norte terá chuvas concentradas em Roraima, Amapá e Pará, devido ao calor da alta umidade. “Na região Norte do país as chuvas seguem bem mais concentradas na faixa norte, ali entre grande parte do Amazonas, Roraima e também Amapá — e em áreas do norte do Pará, devido ao calor da alta umidade. Nas demais áreas da região persiste a nebulosidade reduzida”. 

Fonte: Brasil 61

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Ihhh, deu caspa? A culpa pode ser do frio https://infformadf.com.br/ihhh-deu-caspa-a-culpa-pode-ser-do-frio/ https://infformadf.com.br/ihhh-deu-caspa-a-culpa-pode-ser-do-frio/#respond Mon, 26 Jun 2023 06:48:48 +0000 https://infformadf.com.br/?p=25048 Mesmo com inúmeros cuidados, a caspa insiste em aparecer? Algumas características normais do frio estimulam a produção de óleo e fungos responsáveis pelo desenvolvimento da caspa.

Um dos maiores mitos na dermatologia é que a caspa é consequência apenas da falta de higiene. Embora a medicina não tenha todas as respostas para o surgimento da dermatite seborreica e nem possa explicar com exatidão as causas para os diversos graus da doença, muito já foi descoberto a respeito da dermatite e consequentemente cuidados e tratamentos simples que podem minimizar e tratar a caspa.

De acordo com a dermatologista Paula Sian, a caspa ou dermatite seborreica é uma inflamação na pele que causa descamação e vermelhidão no couro cabeludo e também em algumas áreas da face, como sobrancelhas e cantos do nariz, orelhas e tórax. Existem diversos motivos que podem desencadear a caspa, entre eles fatores genéticos, emocionais, alérgicos, problemas crônicos presentes na pele como o Pityrosporum ovale -, um fungo específico da pele que causa uma inflamação responsável pela descamação de regiões especificas do corpo, principalmente no couro cabeludo.

Além destes, existem fatores externos como a temperatura e a umidade do tempo que contribuem com desenvolvimento da caspa, em diversos níveis. “ Durante o outono e inverno,  tendemos a tomar banhos mais quentes e a água em temperatura muito alta  causa irritação e ressecamento da pele e do couro cabeludo, que, em resposta, passa a fabricar mais sebo. É uma defesa do próprio corpo que acaba sendo prejudicial. Por isso, é importante regular a temperatura da água de modo que não passe frio, mas também que não aqueça demais” – explica a dermatologista.

Outro vilão do frio é o tempo seco. Ele estimula as glândulas sebáceas, localizadas na base do folículo capilar, que incham e passam a produzir secreção oleosa em excesso, descamando a região.

Não existe uma forma de evitar o surgimento da caspa, uma vez que, muitos estímulos podem produzir óleo na pele, porém, alguns cuidados podem ajudar na melhora dos sintomas, tais como:

– Tomar sol diariamente no couro cabeludo;

– Manter o couro cabeludo bem seco;

– Optar pela lavagem do couro cabeludo com água fria ou morna, mesmo no frio;

– Evitar vestimentas que retenham muito suor, além de uso de bonés, toucas, gorros ou qualquer acessório que abafe a cabeça por muitas horas;

– Evitar prender os cabelos ainda úmidos ou molhados;

– Utilizar produtos de acordo com a natureza do cabelo, optando por fórmulas mais líquidas, que contenham álcool ou espuma;

A dermatologista ainda alerta sobre alguns mitos que prejudicam demais a saúde do couro cabeludo. “ Lavar os cabelos diariamente não influencia no surgimento da caspa, pelo contrário, a falta de higiene pode estimular. Outro mito é relacionado a qualidade dos fios. Muitos acreditam que tipos de cabelos são mais propensos, porém, cabelos lisos, crespos ou cacheados tem a mesma probabilidade” explica Paula.

Para finalizar, a dermatologista adverte as adeptas de tratamentos químicos. “É importante não abusar de produtos que estimulem a descamação da pele, principalmente em locais suspeitos, que podem utilizar químicos de procedência duvidosa e causar danos graves à saúde do couro cabeludo” – conclui a profissional.

Sobre Paula Sian

Dermatologista desde 2007, Paula Sian Lopes é formada pela Faculdade de Medicina de Botucatu (UNESP), onde também fez residência em Clínica Médica e Dermatologia. Especializou-se em Farmacodermia e Dermatoses Imunoambientais na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e em Medicina Chinesa e Acupuntura na Associação Médica Brasileira de Acupuntura (AMBA).

Desde 2011, Paula atende em seu consultório próprio com o viés em Dermatologia clínica, estética e cirúrgica, tanto para adultos como crianças. Além disso, a especialista realizou serviços voluntários no ambulatório de alergias da UNIFESP, de 2013 a 2017.

CRM: 111963-SP RQE Nº: 38348

https://www.instagram.com/drapaulasianlopes/

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Pele de porcelana nas quatro estações do ano: veja sete dicas de skincare no frio https://infformadf.com.br/pele-de-porcelana-nas-quatro-estacoes-do-ano-veja-sete-dicas-de-skincare-no-frio/ https://infformadf.com.br/pele-de-porcelana-nas-quatro-estacoes-do-ano-veja-sete-dicas-de-skincare-no-frio/#respond Sat, 23 Jul 2022 05:58:59 +0000 https://infformadf.com.br/?p=19640 Por Maria Clara Couto

Parece que o frio chegou para ficar. E apesar de o inverno não ter iniciado, de fato, as temperaturas baixas e o tempo seco já podem deixar nossa pele ressecada e mais predisposta às alergias e irritações. Por isso é fundamental redobrar os cuidados com a hidratação, afinal, estamos falando do maior órgão do corpo humano e que também precisa de atenção.

Nesta época, tratar a pele com cosméticos naturais e orgânicos pode ser uma solução ainda mais eficaz visto que eles contêm ingredientes altamente hidratantes, capazes de desencadear um efeito regenerativo no tecido cutâneo. Além de serem feitos com matérias-primas naturais que minimizam os riscos de alergias e irritações, não contém corantes e fragrâncias artificiais, passam por um processo natural de plantio, cultivo e extração da terra, trazendo benefícios à pele e ao meio ambiente.

Pode parecer óbvio, mas no dia a dia algumas ações importantes de cuidado podem passar despercebidas. Confira a seguir algumas dicas.

  • Evite banhos muito quentes e demorados, pois a água em alta temperatura retira parte do manto hidrolipídico – a camada protetora da pele.
  • Evite usar buchas e esfoliar a pele em excesso. Esse ato também diminui sua oleosidade natural, que é essencial para nosso bem-estar.
  • Dê preferência aos sabonetes que limpam sem ressecar em excesso. Bons ativos incluem a aloe vera, calêndula e copaíba, que contam com propriedades anti-inflamatórias, regeneradoras e calmantes.
  • Passe o hidratante logo após o banho. Use e abuse das manteigas e óleos vegetais, como cacau, cupuaçu, murumuru, rosa mosqueta, abacate, girassol e macadâmia. Peles normais podem ser hidratadas uma vez ao dia. Já as peles com tendência ao ressecamento devem ser hidratadas de duas a três vezes ao dia.
  • Beba bastante água, pois ela ajuda a regularizar grande parte das funções do nosso organismo.
  • Use hidratantes labiais. Eles restauram e protegem os lábios contra o ressecamento e danos do vento e frio intenso. Boas opções contam com manteiga de karité, manteiga de ucuuba e ácido hialurônico.
  • O contato com luzes artificiais se mantém com o frio, por isso o uso do filtro solar físico (mineral) deve ser idealmente mantido mesmo em dias nublados/chuvosos.

 

* Maria Clara Couto, médica dermatologista e fundadora da Use Orgânico

 

Sobre a Use Orgânico

Criada em 2017, a Use Orgânico nasceu para ser o caminho confiável entre produtos naturais e orgânicos e o consumidor. Por meio de uma curadoria complexa, oferece mais de 2 mil produtos de 60 marcas, entre cosméticos, corpo e banho, maquiagem, gestante e bebê, mundo pet, aromaterapia, casa e ambiente. A Use Orgânico é referência no mercado por ser transparente na sua operação em todos os momentos. O cuidado se dá na seleção dos produtos, na verificação dos certificados e selos dos fabricantes, na gestão sustentável da empresa e no compartilhamento de conhecimento, para que todos os dias mais e mais pessoas possam fazer melhores escolhas, alicerçadas na educação e no autocuidado.

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O inverno chegou, cuidado: doenças respiratórias e risco de infarto aumentam com o frio! https://infformadf.com.br/o-inverno-chegou-cuidado-doencas-respiratorias-e-risco-de-infarto-aumentam-com-o-frio/ https://infformadf.com.br/o-inverno-chegou-cuidado-doencas-respiratorias-e-risco-de-infarto-aumentam-com-o-frio/#respond Sat, 09 Jul 2022 03:32:35 +0000 https://infformadf.com.br/?p=19404 Especialista alerta sobre importância de tomar alguns cuidados, principalmente para pacientes do grupo de risco

O inverno chegou e, com ele, o risco de adoecer. Com as baixas temperaturas e ar frio e seco, aumentam os casos de doenças respiratórias e, também, os casos de infarto e AVC. Para evitar crises e internações, é preciso tomar cuidado redobrado, principalmente se você é do grupo de risco.

Pacientes que fumam, têm hipertensão arterial, são sedentários, obesos, têm rinite, asma, bronquite ou enfisema pulmonar estão entre os principais afetados nessa época do ano.

“A baixa umidade do ar, as alterações bruscas de temperatura e o aumento da poluição atmosférica são fatores preocupantes e surgem juntos nesse período. Em Brasília, temos ainda o agravante da baixa umidade do ar e tempo muito seco. Com isso, é um período de risco grave para alguns pacientes”, explica o médico cardiologista e responsável pela Clínica Amplexus, Dr. Fabricio da Silva.

O frio tem relação direta com o aumento de infartos e doenças respiratórias e o principal motivo é a reação do nosso corpo ao frio e o mecanismo que ele adota para manter nossa temperatura interna próxima de 36ºC.

Infarto e o frio

Quando a temperatura cai, principalmente abaixo de 14ºC, nosso organismo inicia um processo de vasoconstrição. “Nossas extremidades sentem frio e o corpo aumenta o metabolismo para se aquecer. Com isso, os vasos sanguíneos se contraem, diminuem o diâmetro. Esse é o primeiro ponto de perigo”, explica o cardiologista.

Segundo ele, nesse processo, o coração precisa fazer mais força para bombear o sangue e irrigar os órgãos. No frio as pessoas acabam bebendo menos água e favorecendo a desidratação.

“É um conjunto de fatores, sangue mais denso, coagulando facilmente, aumento da pressão sanguínea, maior risco de placas de gordura se desprenderem no interior das artérias e isso tudo bloquear o fluxo de sangue, provocando o infarto”, completa o cardiologista.

Doenças respiratórias

O ar frio atua como irritante das vias aéreas, o que acarreta mais sintomas alérgicos, como a falta de ar e a coriza. Com o tempo frio, as pessoas tendem a passar mais tempo em ambientes fechados, com pouca ventilação, o que favorece também a maior transmissão de viroses, gripes e resfriados.

Com a vasoconstrição do organismo para manter o corpo aquecido, o funcionamento das vias aéreas é prejudicado. “O funcionamento do nosso corpo se altera, perdemos água e calor com a respiração e nossas vias aéreas ficam mais secas e vulneráveis a irritações e infecções”, ressalta Dr. Fabricio da Silva.

Cuidados no frio

Uma das melhores formas de evitar as crises e doenças respiratórias nessa época do ano é manter ambientes ventilados, sem acúmulo de poeira, e se hidratar bastante.

No caso das doenças cardiovasculares, é importante evitar os choques térmicos, proteger-se das baixas temperaturas, agasalhar-se bem e evitar a exposição prolongada ao frio intenso.

Além disso, nos dois casos, é essencial manter o check-up em dia, ter sempre o acompanhamento de um médico, fazer exercícios físicos regularmente, beber bastante água, evitar comidas gordurosas e com muito sal e não abandonar a medicação.

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Especialista dá dicas para evitar que frio afete sono no inverno https://infformadf.com.br/especialista-da-dicas-para-evitar-que-frio-afete-sono-no-inverno/ https://infformadf.com.br/especialista-da-dicas-para-evitar-que-frio-afete-sono-no-inverno/#respond Mon, 20 Jun 2022 10:59:34 +0000 https://infformadf.com.br/?p=18952

Expor-se à luz ao acordar faz cérebro entender que já é dia

As baixas temperaturas e a demora para amanhecer, condições típicas do inverno em algumas regiões do país, podem influenciar no sono e no despertar das pessoas. Especialista do Instituto do Sono explica que a baixa luminosidade afeta o chamado relógio interno e que o frio permite que as pessoas a durmam melhor, já que a diminuição da temperatura do corpo faz parte da fisiologia do sono.

O primeiro ponto é que, com a chegada do inverno, os dias vão ficando mais curtos e as noites, mais longas, o que influencia na luminosidade ao longo do dia. Segundo Gabriel Natan, biomédico e pesquisador do Instituto do Sono, a sincronização do relógio interno do organismo, que regula diversas funções do corpo, está associada à variação da luz, e a principal dica para o cérebro entender quando é dia e quando é noite é luz natural. “Por isso, a gente fica mais sonolento à noite”, ressalta.

“Durante o verão, quando acordo às 6 da manhã, é dia e, quando é dia, meu corpo reage muito melhor ao despertar, porque foi feito para entender a noite como um período de dormir. Então, se eu acordo, e o sol raiou, o despertar mais fácil é natural, o cérebro pega mais rápido a ideia de que o dia começou. Mas, no inverno, às 6 da manhã, ainda é noite. então, meu cérebro não compra a ideia de que está no momento de despertar”, explicou.

Segundo Natan, isso acontece porque a melatonina, que é o hormônio do sono, é secretada durante a noite ou no escuro. “Se eu acordo [no escuro] no inverno, ainda estou no período em que a melatonina está me dizendo: ainda é noite; então, não é a hora de acordar.”

Além disso, o sono biológico do ser humano, para acontecer, depende de uma diminuição de temperatura. “Quando a gente dorme, a temperatura central vai diminuindo um pouco, então a gente prefere, biologicamente, dormir no frio. Não um frio intenso – a temperatura ideal para o sono o humano está ao redor dos 18 graus”, disse Natan. Isso, desde que a pessoa esteja agasalhada e em um ambiente adequado para dormir.

Luz e café

O especialista disse que esses dois pontos podem dificultar o hábito de acordar cedo no inverno em algumas regiões do país e deu algumas dicas que podem ajudar as pessoas a despertar durante os dias mais frios, que costumam ter pouca luminosidade na parte da manhã.

“Se as jornadas de trabalho fossem flexíveis, acordar mais tarde não seria tanto um problema. Mas, na prática isso acontece. Por isso, vamos considerar aqui que a pessoa continua tendo que acordar no horário em que sempre acordou. Só que chegou o inverno, e ela está acordando no escuro. O que a pessoa tem que fazer? Ficar reprogramando o despertador a cada 5 minutos? [Isso] a gente evita, porque você está se enganando achando que está dormindo, mas de 5 em 5 minutos, não dorme. Fecha os olhos, mas o sono não aprofunda”, enfatizou.

Natan recomenda que a pessoa exponha-se à luz assim que acordar e ligue equipamentos como rádio ou TV. “Faz com que o cérebro, mesmo que no tranco, entenda que começou o dia. E a luz é importante para isso, não tem outra coisa, senão a luz. Para acordar, tem que ser aquela baita luz para te mostrar que o dia começou. Mesmo que lá fora esteja escuro, [é preciso] que você se exponha à luz.”

Natan Gabriel apontou ainda o café como auxiliar para despertar, desde que as pessoas não exagerem no consumo. “A ideia do café de manhã, sim, ele vai fazer muito bem para acordar, mas que a gente maneire ao longo do dia, porque o mesmo café que te acorda de manhã vai tirar teu sono à noite, então a gente não pode exagerar na dose”, disse.

Pessoas com arritmias, doenças do coração em geral, hipertensão ou ansiedade devem ter cuidado no consumo de bebidas estimulantes como o café, alertou o pesquisador.

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GDF amplia espaços de pernoite para proteger pessoas em situação de rua https://infformadf.com.br/gdf-amplia-espacos-de-pernoite-para-proteger-pessoas-em-situacao-de-rua/ https://infformadf.com.br/gdf-amplia-espacos-de-pernoite-para-proteger-pessoas-em-situacao-de-rua/#respond Sun, 22 May 2022 11:03:21 +0000 https://infformadf.com.br/?p=18001

Os novos locais ficam em Sobradinho, Ceilândia e Gama. Objetivo é abrigar esse público em ambientes seguros durante o período de baixas temperaturas

“Pensamos nessa ampliação com vista à descentralização dessa iniciativa emergencial. Muitas pessoas preferem não vir para o Plano Piloto, então, oferecemos outras possibilidades de pernoite a eles” Mayara Noronha Rocha, secretária de Desenvolvimento Social

Menos de um dia após abrir o Ginásio Poliesportivo do Centro de Interescolar de Esporte (CIEF) para abrigar pessoas em situação de rua durante o período de baixas temperaturas, o Governo do Distrito Federal (GDF) instalou mais três estruturas emergenciais.

Os novos espaços ficam em Sobradinho (Ginásio de Esportes da Quadra 2 AE 3, ao lado do Centro Olímpico e Paralímpico), Ceilândia (Ginásio Regional do Setor N na QNN 16) e Gama (Estádio Bezerrão) e têm capacidade para cerca de 100 cidadãos. Entre sábado e domingo, todos abrem. A necessidade do funcionamento de cada um vai ser avaliado diariamente.

Chamado de Ação Contra o Frio, o pernoite provisório garante a esse público um local seguro para passarem a noite e se resguardarem dos efeitos da massa de ar polar que chegou durante a semana no DF.

“Pensamos nessa ampliação com vista à descentralização dessa iniciativa emergencial. Muitas pessoas preferem não vir para o Plano Piloto, então, oferecemos outras possibilidades de pernoite a eles”, explica a secretária de Desenvolvimento Social, Mayara Noronha Rocha.

As instalações recém-abertas têm estrutura parecida com a primeira da 907 Sul, com colchões, cobertores, lanche da noite e café da manhã, além de banheiro para uso e higienização. O funcionamento também é o mesmo, das 20h às 8h do dia seguinte.

As equipes de abordagem social de rua intensificaram o trabalho de informar essas pessoas acerca do pernoite. O GDF orienta que todo cidadão pode informar esse público sobre esses locais.

Ao saírem do espaço, as pessoas são orientadas a buscarem os dois Centros Pop e os 14 Restaurantes Comunitários para almoçarem e receberem informações sobre os serviços socioassistenciais.

Essa é uma ação integrada e podem ser abertas novas unidades em outras localidades.

Como ajudar?

Para colaborar com as pessoas em situação de rua, o cidadão pode entregar cobertores e agasalhos nos dois Centros Pop e nas 12 unidades do Centro de Referência Especializado de Assistência Social (Creas), bem como em todos os pontos disponibilizados pela Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes) para atendimento ao público.

A Sedes ressalta que doar é um ato pessoal e voluntário e que a intenção é amenizar os efeitos das baixas temperaturas para esse público. “São unidades com atuação direta junto à população em situação de rua. O contato contínuo durante o atendimento vai ser fundamental para que as peças cheguem o mais rapidamente a quem mais precisa”, afirma Mayara Noronha Rocha.

Confira abaixo os endereços das unidades socioassistenciais.

Centros Pop (funcionam diariamente das 7h às 19h)
– Taguatinga: QNF 24 A/E nº 2. Módulo A
– Brasília: SGAS 903, Conjunto C

Creas (funcionam de segunda a sexta-feira das 8h às 18h)
– Brasília: SGAS 614/615, Lote 104 (L2 Sul)
– Brazlândia: A/E nº 1, lotes K/L
– Ceilândia: QNM 16, AE, Módulo A
– Diversidade: SGAS 614/615, Lote 104 (L2 Sul)
– Estrutural: AE 9 – Setor Central
– Gama: AE 11/13 – Setor Central
– Núcleo Bandeirante: Avenida Central, AE, Lote E
– Planaltina: AE H, Lote 6 – Setor Central
– Samambaia: QN 419, AE 1
– São Sebastião: Quadra 101, AE s/nº, Administração Regional
– Sobradinho: Quadra 6, AE nº 3
– Taguatinga: AE nº 9 – Setor D Sul.

*Com informações da Sedes

 

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Distrito Federal tem a temperatura mais baixa já registrada: 1,4ºC https://infformadf.com.br/distrito-federal-tem-a-temperatura-mais-baixa-ja-registrada-14oc/ https://infformadf.com.br/distrito-federal-tem-a-temperatura-mais-baixa-ja-registrada-14oc/#respond Thu, 19 May 2022 14:45:06 +0000 https://infformadf.com.br/?p=17932 Massa de ar frio fez gear no sul de Goiás, diz Inmet

O Distrito Federal (DF) teve a mais baixa temperatura já registrada, desde que o início das medições feitas pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), em 1962. Hoje (19), às 6h da manhã, os termômetros registraram 1,4ºC no Gama, cidade-satélite localizada a cerca de 30 quilômetros do Plano Piloto.

Até então, a temperatura mais baixa havia sido registrada em julho de 1975, quando a capital federal registrou 1,6ºC, recorde que foi igualado nesta quinta-feira às 5h.

Após atingir 1,4ºC, a temperatura começou a subir e, às 7h, estava em 1,5ºC. Às 8h, a temperatura registrava 3,2ºC.

Segundo a meteorologista do Inmet, Andréa Ramos, a tendência é que a temperatura máxima em Brasília fique hoje similar à registrada ontem (18), entre 18ºC e 19ºC. Ela chama atenção para a baixa umidade do ar, que deve ficar por volta de 25%. “Não deixem de beber água”, sugere.

Alerta laranja

A baixa temperatura resultou no chamado “alerta laranja” para o DF, o que indica “perigo”, sugerindo que a população fique atenta para os efeitos que o clima pode causar para o corpo e ambiente. Esse tipo de alerta é geralmente utilizado nos casos de baixa umidade, chuvas intensas ou, no caso de hoje, em que a temperatura fica pelo menos 5ºC abaixo da esperada, com frio intenso.

A baixa temperatura resultou também em geada no sul de Goiás entre o final da madrugada e o início da manhã desta quinta-feira, o que, segundo a meteorologista, é algo “incomum” para essa época do ano na região.

“Acredito que o pico dessa massa de ar fria foi hoje. Vai continuar frio, mas a tendência é a temperatura começar a subir. A frente fria já passou pela Região Sul, fez incursão no Centro-Oeste, enfraqueceu e está se dissipando no norte da região. O que estamos vendo é a massa de ar frio da retaguarda dessa frente fria. A situação deve ir melhorando para, a partir de sábado (21) a temperatura ir ficando normalizada”, explicou à Agência Brasil, Andréa Ramos.

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Com chegada do frio, construtora e incorporadora Lotus inicia Campanha do Agasalho https://infformadf.com.br/com-chegada-do-frio-construtora-e-incorporadora-lotus-inicia-campanha-do-agasalho/ https://infformadf.com.br/com-chegada-do-frio-construtora-e-incorporadora-lotus-inicia-campanha-do-agasalho/#respond Thu, 19 May 2022 03:18:23 +0000 https://infformadf.com.br/?p=17937 Comunidade, colaboradores, clientes, parceiros e fornecedores poderão ajudar com doações de agasalhos e cobertores a partir de 16 de maio

O outono já chegou no Distrito Federal e com ele a temporada do frio na capital federal. Para ajudar pessoas em situação de rua que sofrem com as temperaturas mais baixas nessa época, a construtora e incorporadora Lotus começa, na próxima segunda-feira (16), uma Campanha do Agasalho na empresa.

Comunidade, clientes, colaboradores, parceiros e fornecedores poderão doar roupas, agasalhos e cobertores para ajudar pessoas em situação de rua. O local de arrecadação será a Casa Lotus, no Noroeste.

“Nossa empresa tem responsabilidade social e sempre foi uma prioridade olhar para o outro com empatia. Estamos entrando em contato com os parceiros e clientes para que possamos ajudar o
máximo de pessoas possível”, explica o proprietário da Lotus, Ruy Hernandez.

A arrecadação e distribuição de agasalhos será de 16 de maio a 31 de agosto. “Amigos e parceiros sempre apoiaram causas como essa e acreditamos que dessa vez não será diferente”, completa Luiz Felipe Hernandez, também proprietário da Lotus.

A Casa Lotus fica na CLNW 2/3, bloco D, no Noroeste. Participe!

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