Dieta na menopausa: o que incluir ou excluir do cardápio?
A nutricionista e coordenadora da pós-graduação em nutrição clínica e hospitalar da Faculdade IDE, Cristiane de Sá, explica como a alimentação pode ajudar nesta fase Para a maioria das mulheres a chegada da menopausa vem cheia de sintomas e desconfortos físicos que interferem na rotina e bem estar. As alterações hormonais desta fase trazem, por exemplo, […]