Oito nutrientes fundamentais para a gestação e que devem ser acompanhados durante o pré-natal
Segundo a médica obstetra com mais de 20 anos de experiência profissional, Dra. Bruna Pitaluga, são eles: as vitaminas D, A e do complexo B e os minerais magnésio, ferro, iodo, zinco e selênio Uma gestação sem sustos, tanto para a gestante quanto para o feto, passa invariavelmente pela ingestão adequada de energia e nutrientes. […]
Principais cuidados que a mãe deve ter durante o pré-natal
De acordo com a médica obstetra Bruna Pitaluga, a mãe deve, sobretudo, praticar atividade física regularmente, consumir alimentos saudáveis e suspender a ingestão de qualquer tipo de bebida alcóolica Quando uma mulher engravida, e conforme a gestação avança, é comum que seus pensamentos sejam inundados por preocupações relativas à saúde e ao bem-estar de seu […]