Flacidez: como ter um corpo saudável e mais disposição
A flacidez dos músculos e da pele após os 50 anos pode ser combatida com curtos treinos físicos que resultam, além de um corpo durinho, em mais resistência e saúde São constantes as mudanças de comportamento e pensamento em relação à saúde e bem-estar. É o que se percebe, por exemplo, no movimento contra o […]
Como a preocupação com a saúde e a estética afeta as mulheres acima de 50 anos
Pesquisa com 9 mil brasileiras revela a percepção do próprio corpo e as motivações para incluir a prática de atividades físicas na rotina após os 50 Ter medo de depender das pessoas, entrar na calça jeans, ter mais qualidade de vida, lutar contra a flacidez. Muitos são os motivos para que as mulheres a partir […]