Adultos e emagrecimento: uma questão de saúde mental
O processo de emagrecimento vai muito além da balança: ele está diretamente ligado à saúde mental. A nutricionista Andrezza Botelho explica que a relação entre corpo e mente é bidirecional. “A obesidade pode gerar quadros de depressão, ansiedade e baixa autoestima, ao mesmo tempo em que o estresse e a ansiedade dificultam o emagrecimento saudável, […]