Alimentação x endometriose: quais alimentos evitar durante as festas de fim de ano
A dieta desempenha um papel importante no combate da inflamação e ajuda a equilibrar os níveis de estrogênio. Comidas gordurosas e bebidas alcóolicas são inimigos A endometriose atinge 10% da população feminina em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). A doença provoca o crescimento do tecido ao redor do […]
Conheça os alimentos que ajudam a fortalecer a saúde da mulher
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina o que consumir e dá dicas de 5 hábitos que ajudam a ter mais qualidade de vida Que a boa alimentação é aliada de uma vida saudável e ajuda a prevenir doenças, todos sabem, e é sempre bom reforçar a importância de uma dieta nutritiva, principalmente em […]
O que você come pode estar te causando acne! Descubra quais são esses alimentos e o que fazer para se prevenir
A acne é uma condição de pele comum que afeta quase 10% da população mundial. Muitos fatores contribuem para o desenvolvimento da acne, incluindo produção de sebo e queratina, bactérias causadoras de acne, hormônios, poros bloqueados e inflamação. A nutricionista funcional Cris Ribas Esperança destaca que embora a ligação entre dieta e acne tenha sido […]
Menopausa: mudança de hábitos alimentares pode reduzir sintomas
Especialista explica como a inflamação do corpo nesse período pode acarretar desconfortos e afetar a qualidade de vida das mulheres
Saúde da mulher: como a alimentação ajuda no bem-estar
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina a manter a resistência, diminuir o estresse e ter uma boa saúde física e mental No mês em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, é preciso dar mais atenção à saúde feminina. As mulheres se desdobram em jornadas de trabalho dentro e fora de casa, cuidam de […]
Alimentação é aliada no tratamento da endometriose
Apesar de ser uma doença crônica o tratamento adequado permite à mulher uma melhora significativa, com maior qualidade de vida e controle dos sinais da endometriose Manter hábitos alimentares saudáveis está entre as indicações de práticas para amenizar os desconfortos e dores provocadas pela endometriose. A correlação, de acordo com a ginecologista do Hospital Edmundo […]
Por que comer frutas e legumes todos os dias?
Por Valter Casarin Constantemente escutamos: “Para a sua saúde, é importante comer frutas e vegetais todos os dias”. Mas o que essa frase realmente significa? Quais são os benefícios desses alimentos? E como comer o suficiente todos os dias? Essa frase não é replicada à toa e o seu fundamento está baseado na premissa de […]
Sabia que seu cabelo é o que você come?
Os alimentos ingeridos, especialmente as proteínas, impactam de forma substancial na saúde dos fios Uma dieta saudável e equilibrada é capaz de gerar impactos positivos em diversos aspectos do corpo. Com os cabelos não é diferente! Ao ingerir mais vitaminas e proteínas, por exemplo, os fios tendem a responder aos estímulos, como explica a tricologista […]
Atenção com a alimentação é fundamental para mulheres com Síndrome dos Ovários Policísticos
Nutricionista da clínica Origen explica a relação dos alimentos com a disfunção hormonal-metabólica Mulheres que têm a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e almejam realizar o grande sonho de ser mãe devem redobrar a atenção sobre a alimentação. Sim, o que elas comem podem interferir na síndrome, dificultando as chances de gravidez. Neste contexto, a […]
Cartões Prato Cheio com problemas devem ser trocados no BRB
Substituição está disponível a partir desta segunda-feira (1º/11), na mesma agência onde o beneficiário buscou pela primeira vez Cerca de cinco mil beneficiários do Programa Prato Cheio estão sendo convocados para trocarem os cartões por terem apresentado problemas no momento da compra dos alimentos. O crédito está depositado, mas as tarjetas não conseguem efetuar o […]