Atividades físicas, culturais e sociais fortalecem saúde e autoestima de participantes da UBS 6
Brasília, 7 de novembro de 2025 — Automassagem, alongamento e dança são algumas das atividades que têm reunido um grupo de idosos na Unidade Básica de Saúde (UBS) 6 de Taguatinga, dentro do projeto PIS Vida Saudável. Além dos encontros regulares na unidade, os participantes também vivenciam momentos de lazer em passeios culturais e turísticos pelo Distrito Federal.
Nos últimos meses, o grupo já visitou o Parque da Água Mineral, onde realizou caminhadas, banhos de piscina e atividades ao ar livre, e o Catetinho, primeira residência oficial do presidente Juscelino Kubitschek. Nessa ocasião, o lanche coletivo foi preparado pelos próprios idosos, promovendo um momento de convivência, troca de experiências e valorização da história de Brasília.
De acordo com a enfermeira Margareth Diniz, coordenadora do grupo, a iniciativa tem gerado resultados positivos.
“Observamos um aumento na satisfação e na melhora dos relatos de dor entre os frequentadores”, destacou.
Criado em 2013, o projeto tem como base as Práticas Integrativas em Saúde (PIS), que buscam fortalecer a prevenção e o bem-estar físico e emocional. Há dois anos, o trabalho passou a contar com o apoio da equipe de fisioterapia, ampliando o foco na reabilitação e na mobilidade dos participantes.
Além do estímulo físico, o PIS Vida Saudável também promove o desenvolvimento cognitivo e o fortalecimento dos laços sociais. As atividades ajudam a reduzir sintomas de depressão, isolamento e ansiedade, comuns na terceira idade.
A médica da família Sara Viana, da UBS 6, ressalta o compromisso da equipe com a qualidade do atendimento.
“A equipe tem se dedicado à capacitação contínua, buscando aprimorar cada vez mais a qualidade do serviço oferecido”, afirmou.
Com uma proposta que une cuidado, acolhimento e movimento, o PIS Vida Saudável se consolida como uma importante ferramenta de promoção da saúde e do bem-estar entre os idosos de Taguatinga.
