Projeto Melhor Idade promove saúde e bem-estar para mulheres idosas em Sobradinho

Brasília, 8 de janeiro de 2025 – Com foco em melhorar a saúde e a qualidade de vida das mulheres idosas, a Secretaria da Mulher do Distrito Federal (SMDF), em parceria com o Instituto Líderes do Brasil, lançou o projeto Melhor Idade na região administrativa. A iniciativa tem como objetivo atender 160 mulheres entre os dias 13 de janeiro e 15 de abril, oferecendo atividades como pilates, fisioterapia, consultas nutricionais e palestras sobre saúde e bem-estar.

Voltado especialmente para mulheres acima de 60 anos, o projeto busca promover o bem-estar físico e mental, além de incentivar hábitos saudáveis e reforçar a autoestima das participantes. As atividades acontecem presencialmente nos turnos da manhã e da tarde, garantindo acesso a serviços essenciais que impactam diretamente a qualidade de vida.

De acordo com a secretária da Mulher, Giselle Ferreira, o projeto é uma importante ação para assegurar respeito e dignidade às mulheres idosas. “Não se trata apenas de oferecer serviços de saúde e atividades físicas, mas também de reconhecer o papel dessas mulheres na sociedade. Queremos criar um ambiente acolhedor, que valorize e fortaleça a autoestima delas, promovendo inclusão e bem-estar”, afirmou.

Entre os serviços ofertados estão aulas de pilates, que ajudam no fortalecimento muscular e no equilíbrio; sessões de fisioterapia, voltadas para prevenção de dores e lesões; atendimentos nutricionais, com foco em dietas equilibradas; e palestras educativas sobre envelhecimento ativo, saúde mental e prevenção de doenças crônicas.

As inscrições para o projeto estão abertas até o dia 12 de janeiro, ou até que as vagas sejam preenchidas. Das 160 vagas disponíveis, 80 são destinadas exclusivamente a idosas, 65 para mulheres em geral e 15 reservadas a pessoas com deficiência (PcDs). As atividades acontecerão na Quadra 13, CL 18, Sobradinho, Loja OTE 02. Interessadas podem se inscrever presencialmente ou pelo telefone (61) 92002-6864.