Diversas espécies podem ser cultivadas no domicílio, mas exigem cuidados específicos
Passado de geração em geração, o uso de plantas medicinais é uma alternativa para tratar doenças e aliviar sintomas. Seus benefícios são amplos, desde que aplicados de forma correta e segura. No entanto, para aproveitar essas vantagens, é essencial conhecer as espécies mais adequadas para cultivo em casa, seja no quintal ou na varanda.
O professor do curso de Farmácia da UNINASSAU Recife, campus Graças, Thiago Araújo, ressalta as principais vantagens de usar as plantas medicinais. “Elas contêm diversos compostos bioativos e que ajudam no tratamento de dor, insônia, problemas digestivos, ansiedade, entre outros. Também como uma alternativa a medicamentos industrializado e mais viável no bolso, se tornando mais acessível a população”, afirma.
O especialista aponta que entre as plantas mais populares e fáceis de cultivar em casa, estão camomila, que prefere sol pleno e solo bem drenado; hortelã miúdo, que se desenvolve melhor em solo úmido e sombra parcial; alecrim, que precisa de bastante sol; e erva-cidreira, que exige solo rico em matéria orgânica. Algumas dessas plantas, como a erva-cidreira, demandam mais espaço, enquanto outras, como o alecrim e a hortelã miúdo, podem ser cultivadas em varandas ou próximos a áreas com água e luz solar, como cozinhas e áreas de serviço.
Vale ressaltar a importância de consultar um médico para avaliar cada caso e é preciso ter atenção no uso de certas plantas. “Ao preparar chás ou extratos, é fundamental pesquisar ou consultar um especialista para entender a dosagem e os possíveis efeitos colaterais. Algumas plantas podem interagir com medicamentos convencionais, e o uso inadequado pode ser prejudicial, podendo até levar a complicações graves”, finaliza Thiago Araújo.
Para quem deseja aprofundar seus conhecimentos sobre tratamentos naturais, a UNINASSAU Graças promove o curso de plantas medicinais em casa por meio do Projeto Capacita 2025.1. A atividade acontece na próxima segunda-feira (13) na própria Instituição de Ensino Superior (IES), localizada na rua Joaquim Nabuco, 778 – Madalena, Recife. Aos interessados, as inscrições devem ser realizadas por meio do link: sereduc.com/c8zRJe.
