Atividades comunitárias e práticas integrativas fortalecem bem-estar físico, mental e social
Brasília, 29 de abril de 2024 – A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, indo além da mera ausência de doenças. Com base nesse conceito, as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) desempenham um papel crucial, não apenas tratando enfermidades, mas também promovendo o bem-estar de forma holística.
Um exemplo disso são as hortas comunitárias, como a presente na UBS 1 de Águas Claras, que proporcionam terapia e contato próximo com a natureza. Os benefícios da “terraterapia” são percebidos por participantes como a aposentada Maria de Fátima Oliveira Souza, que destaca a gratificação de ver o crescimento das plantas e sua transformação em alimentos. Além disso, atividades como essa têm impacto positivo na saúde física e mental, conforme observado por Fátima e outros participantes.
À frente da Diretoria de Estratégia de Saúde da Família (Desf) da Secretaria de Saúde (SES-DF), Sandro Rodrigues ressalta a importância de hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos e uma alimentação balanceada. As hortas comunitárias desempenham um papel significativo nesse contexto, oferecendo oportunidades acessíveis de cultivar alimentos frescos e saudáveis.
Além das atividades nas hortas, as UBSs oferecem uma variedade de serviços e práticas integrativas em saúde (PIS), como acupuntura, arteterapia, meditação, entre outras. Essas práticas abordam a saúde de forma holística, considerando aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais.
O médico da família e gerente de PIS da SES-DF, Marcos Trajano, destaca os benefícios das Práticas Integrativas em Saúde, especialmente a Rede de Hortos Agroflorestais Medicinais Biodinâmicos (RHAMB). Esses hortos, presentes em todas as regiões de saúde do DF, promovem não apenas a produção de plantas medicinais, mas também a qualidade de vida, a sustentabilidade ambiental e a participação da comunidade no cuidado com a saúde.
As atividades desenvolvidas nas UBSs e na RHAMB não só contribuem para a saúde física e mental dos indivíduos, mas também fortalecem o senso de comunidade e a participação ativa na promoção do bem-estar. Essas iniciativas refletem uma abordagem abrangente e integrada à saúde, alinhada com os princípios de uma sociedade mais saudável e sustentável.
